Antonela Roccuzzo, 38 años: “Entreno todos los días, no consumo alcohol y procuro optar por alimentos orgánicos”

A sus 38 años, Antonela Roccuzzo ha adoptado un estilo de vida saludable que busca preservar su bienestar físico. La esposa de Lionel Messi compartió detalles sobre su rutina de entrenamiento y los hábitos que sigue para mantenerse en forma. En una reciente entrevista, Roccuzzo mencionó su intención de entrenar a diario, destacando que realiza clases grupales de FitJam dos veces por semana. Además, junto a Messi, se ha comprometido a no consumir alcohol, evitar el tabaco y elegir productos orgánicos. “Intento entrenar todos los días. Dos veces por semana hago clases de FitJam, que son súper divertidas, con una profesora brasileña. Es una forma de llevar mi mente a otro lugar. Me hace olvidarme de todo y empezar el día de una buena manera”, comentó la rosarina. Junto a estas actividades, también incluye ejercicios de pesas en su rutina. Reconoció que inicialmente tenía reparos con este tipo de entrenamiento, por temor a ganar masa muscular, pero ahora considera que son esenciales para su desarrollo físico. “Antes tenía miedo de hacer pesas porque pensaba que me iba a poner ‘grande’, pero eso nunca ocurrió. Todos deberían hacer pesas al menos una hora al día porque es muy importante para el futuro. Siempre les digo a mi mamá y a mi papá: ‘Por favor, hagan un poco de pesas, aunque sea dos veces por semana’”, remarcó. Además del aspecto físico, la alimentación juega un papel crucial en la vida de Antonela Roccuzzo. Debido a que Messi debe cuidar continuamente su dieta por las exigencias de su carrera, el consumo de alimentos saludables se ha convertido en una norma en su hogar. “Mi marido siempre tiene que estar a dieta por lo que hace. Tenemos que comer saludable”, explicó. En este contexto, subrayó la importancia de optar por alimentos orgánicos y reafirmó que tanto ella como Messi evitan el alcohol y el tabaco. “No tomamos alcohol y no fumamos. Intentamos que todo sea orgánico”, detalló. De esta manera, Antonela Roccuzzo, a sus 38 años, integra una rutina de ejercicios constante con hábitos saludables en su vida diaria. “Todo se combina, con el ejercicio, la nutrición y la salud mental. Es una forma de vivir”, concluyó.